以下关千运动与健康的描述，错误的是（）。

A.运动不需要每天进行，但要达到一定的强度才能有益健康B.体育运动有助于增强记忆力，提高学习效率C.参加体育锻炼有利于个体增强自信，改善消极情绪D.体育锻炼有助千预防高血压、冠心病等成人病